刘勇1966年出生，前北京乒乓球队运动员，右手横板削球打法。曾获得全国少年乒乓球锦标团体冠军。退役后在北京市崇文体校担任教练，培养过多名运动员进入省市专业队、国家队，后被公派到中国台北、印度尼西亚、泰国等地执教。现任首都体育学院附属竞技体育学校乒乓球项目主教练。
问：“我用正胶练习突击时命中率很低，不知如何改进？”提问者：方平（右手直板正手正胶、反手长胶）
要诀：击球时不要翻手腕，用中指顶住球板
技术解析
方先生在打正手突击时手腕有些吊，而且触球时总习惯用“翻”的方式，很容易把球打下网，建议他在引拍时先固定手腕，击球时肘部不要翻过手腕，用腰部带着发力，重心多往前走，少往上走。更重要的是中指一定要顶住球板，先不用考虑发多大力，但一定要体会把球板打穿的感觉，也就是要充分撞击，才能把正胶的速度特性完全发挥出来。
问：“我在练习正手挑打时总是发不上力，不知如何解决？”提问者：马宏力（右手直板正手正胶、反手反胶）
要诀：脚下要比手上到位快，不要前倾板形加摩擦
技术解析
马先生挑打的最大问题在于他脚下落地和手上击球是在同一时间，这样的动作其实是并不充分的，不容易出质量。建议他在改进时先让脚到位，而且最好用两步上的方式，脚下站定后再出手。击球时板形要亮起来一些，尽量多撞击球，不要前倾加摩擦，否则很容易造成手腕的翻动，不要怕挑不过去，一定要敢于出手。
问：“我练习反手拉下旋时总是出界，不知道是什么原因？”提问者：郝建国（右手横板两面反胶）
要诀：用力方向多往前，手腕手指要敢于加摩擦
技术解析
郝先生在使用横板背面拉球时手臂向上的用力方向太多了，弧线起的很高，摩擦也不够，所以经常造成出界。建议他再练习时首先调节一下板形，发力方向要往前多一些，大臂少做功，前臂多做功，尤其是触球以后，球板不能往上抬，手腕手指要加够摩擦，体会那种把球“撵”出去的感觉，这样出球弧线才会低，速度也会更快，更有突然性。问：“我在直改横后握板总是不舒服，不知如何调整？”提问者：李禮（右手横板两面反胶）
要诀：球板正对虎口处，拇指和食指自然伏贴两侧
技术解析
李先生以前打了很长时间直板，拇指和食指比较习惯发力捏板，在改握横板之后，这两个手指可以先放松一些。握的时候球板可以正对着虎口，让拇指和食指自然地伏贴到两边即可，不要攥得太死，手掌心的位置尽量不要放空。至于球板的纵轴线朝拇指侧多一些还是食指侧多一些，要长时间磨合以后，根据自己的打法做相应的微调，一开始可以先取中，起码保证正反手击球的相对均衡。
问：“我在反手拉球时重心总是后仰，不知如何解决？”提问者：张涛（右手横板两面反胶）
要诀：两脚稍微站平一些，要注重左右转腰过程
技术解析
张先生在拉球时用腰胯辅助发力的细节很好，但是反手击球时，身体重心应该有一个从左脚向右脚转移的过程，而他在击球前，身体重心已经都在右脚上了，所以只能靠腰愣发力。建议他在改进时，右脚不要站前太多，可以先站得平行一些，加入转腰的过程，这样身体重心是向右斜上方用力的，自然就会减少后仰的倾向，而且也便于下一板的衔接。
问：“我反手位进攻能力较弱，不知道该不该加横打？”提问者：柴钧（右手直板两面反胶）
要诀：不要练比赛中用不到的技术，多练搓球
技术解析
柴先生在处理反手位的球时，有一种传统两面攻的外观，但发力时身体比较松散，手腕手指也不集中，击球点经常对不准，这样的动作还实战当中是没有价值的，成功率会非常低，建议他可以尝试加入直板横打的技术，一是增加有效击球手段，二是提高上台率和威胁性。此外，如果反手不善于进攻，一定要把搓球练好，这项技术在业余比赛中是非常实用的，特别是搓普通球和搓加转球相结合，也很有威胁。
问：“我不知道在发球之后应该使用什么套路衔接？”提问者：王伟（右手直板两面反胶）
要诀：要搞清楚自己的发球旋转，用手腕手指爆发力
技术解析
王先生的疑惑根源来自于他并不知道自己发的是什么球，特别是搞不清出去的球是什么旋转，所以他下一板不知道怎么打。建议他在练习中先从发球入手，比如发一个球，让球过网之后观察它是往回走还是往前走，前者就是下旋，后者就是不转，这样可以决定下一板是拉还是打。此外练习发球时不要全身都用力，最重要的是手腕手指要有爆发力，把球发得有突然性。
问：“我以前打两面攻，加入横打之后要丢掉吗？”提问者：高宝华（右手直板两面反胶）
要诀：两面攻和横打并不冲突，可以衔接起来
技术解析
高先生的反手技术比较有特点，他的两面攻动作结构相对合理，击球也比较实在，只是少了一些转腰的辅助。在加入横打之后，两面击球的差异很大，练习横打时千万不要架肩，先从基本练习平挡，熟练之后再练习拉球。两面攻和横打其实并不冲突，建议高先生不要完全丢掉两面攻，尤其是反手用背面拉起一板之后，再用两面攻衔接上旋球的话也是一个很有特点的套路，对方在节奏也不好适应。