高三学生心理压力与学业成绩的相关研究

摘要：为了探讨高三学生心理压力与学业成绩的相关，找出影响学业成绩的主要压力因素，寻找提高学业成绩的新方法。使用了中学生生活压力事件问卷作为研究工具，对周口市三所高中180名高三学生进行问卷调查。高三学生心理压力普遍较高，在心理压力的各个构成因素中，学习方面的压力是主要构成因素，而亲友变故压力与恋爱压力几乎没有影响，和师长同伴交往压力，自然和社会环境压力是一般影响因素，自我身心压力和与父母交往压力对高三学生具有较大程度的影响。各因素在文理与性别上只有几个因素有显著差异，心理压力各因素与学业成绩有一定程度的相关，但相关不显著。

关键词：高三学生;心理压力;学业成绩

RelatedResearchbetweenSeniorthreeStudents'PsychologicalPressureandAcademicPerformance

Abstract：Toexplorerelationshipbetweenseniorthreestudents'psychologicalpressureandacademicperformance,findoutthemainstressfactorsaffectingacademicachievement,lookingforanewwaytoimproveacademicperformance.Usequestionnaireformiddleschoolstudents'lifestresseventsasaresearchtool,inzhoukoucityuseStressfullifeeventsquestionnaireformiddleschoolstudentsto180seniorstudentsinhighschool.Seniorthreestudentsgenerallyhighpsychologicalpressure,inthepsychologicalpressureofeachcompositionfactors,studypressurearethemainfactors,andthepressureoffamilymisfortuneandlovewillhavelittleimpact,andfellowteacherscontactpressure,stressisanaturalandsocialenvironmentfactorsingeneral,andpressureoftherelationshipwithparentshaslargerinfluencetothehighthreestudents.Variousfactorsontheliberalartsandgenderareonlyafewfactorshavesignificantdifferences,andacertaindegreeofpsychologicalstressandacademicperformance,butnosignificantcorrelation.

Keywords:Senior3students;Psychologicalpressure;Academicachievement

引言

压力，在物理学中指物体由于地球引力所产生的重力；压强，指物体在单位面积上产生的重力，与物体的接触面积和物体重力有关。心理学中，压力又叫心理应激，或心里紧张,是机体在内外环境作用中因各项要求与主体应付能力的不平衡所产生的一种适应环境的紧张状态[1]。心理压力更类似于压强，心理承受力类似于接触面积，压力大小与心理承受力密切相关。心理压力的研究最早始于古希腊时代，有“医学之父”之称的希波克拉底很早就认识到人体有一种治愈力；19世纪末开始，生理学家、心理学家、社会学家和医生等借用这个词来描述动物和人类在紧张状态下的生理和行为反应[2]。但是因为领域不同，研究侧重点不同，对压力的定义千姿百态。在上世纪中叶，加拿大生理学家汉斯.塞利，就开始将压力的概念引进医学和心理学，他认为心理压力是人或动物对环境刺激的一系列反应，为了适应压力源的刺激，躯体会产生反应，而引起压力的刺激都伴有一系列非特异性的生物学变化，他称之为适应性综合症[3]。拉扎鲁斯(Lazarus)从环境与人的关系上来定义，艾利斯(Ellis)从认知角度来定义，谢尔耶从生理反应方面来定义[4]。我国学者对心理压力也有多种定义。张伯源、陈仲庚(1991)从环境出发,陈家驹从身心平衡的视角考虑，林春梅(2001)从内外环境与身心两方面研究来定义压力[5]。笔者倾向于拉扎鲁斯的定义，心理压力是个人与环境中的人、事、物的一种特别关系，这种个人与环境的关系，被评估是有心理负担的，或超出其资源所能负担的，以及危害其健康及个体综合利益的[6]。

国内外学者对于这一主题的研究很多，成果颇丰。压力的来源千变万化，所产生压力也各不相同，有生理压力、心理压力、学习压力、就业压力等等，每一个方面都会产生一种压力与之相对应。早有研究表明，压力是把双刃剑，既有积极地一面，又有消极的一面。压力过大，如果人的心理承受力达不到，就会焦虑，抑郁，暴躁，甚至精神失常，行为反常，更严重者甚至自杀，杀人；而有时候压力又是动力，适度的压力刺激人的神经，调动大脑积极性，使之兴奋，增强人的心理承受力，激励人的行为，从中找到自己的目标，寻找到成功的途径，解决问题。对于高三学生来说，根据其社会地位以及生活环境，心理压力的来源，即压力源有多种途径。西方社会心理学家普遍认为压力的主要影响因素是个体的心理承受能力。他们从这一主题出发，关注人格，认知观点，性格等对心理承受力的作用，以及在此作用下的心理压力因对方式[7]。后来，社会心理学家，将研究角度从个体方面转换到整体社会环境方面，Lazarus等把造成压力的事件或情境分为：日常生活琐事、挫折、生活上的重大变化、压迫等[8]。但是，可能由于西方现对自由的学业评估方法，学习氛围与就业择业环境，教育制度，与经济发展状况有着千丝万缕的联系，西方社会关于学习心理压力方面的直接研究相对较少,在发达国家中，由于教育普及程度高，所以学生面临和承受的竞争压力较小。而在中国，由于教育制度，能力评定方式，人口与国家发达程度等多种原因，学生的心理压力普遍较高，心理压力因素的研究结果各不相同，国内学者江承晓将青少年主要的压力事件分为：学校事件、身心发展事件、家庭事件、异性朋友事件[9]。

高中生处于身心发展不平衡阶段，面临种种心理危机，大量学者的研究结果表明，青少年厌学，犯罪等现象在数量上呈现上升的趋势。虽然造成这一结果的原因是复杂的，但是青少年的心理压力是一个重要原因[10]。处于人生转折点的高三学生，学业成绩对他们来说有着较大的影响。每个高三学生因为各种不同的原因，有着各种各样的压力，而这压力又与他们时时关心紧张的学业成绩有何相关呢？研究高三学生的心里压力与学业成绩之间的联系，得出结论,并将研究成果运用在教育领域，创造出新的方法，用以解决学生在学业中遇到的压力问题，以此来提高学生学习成绩，精神风貌。本课题具有极强的操作性，研究对象普遍，研究程序也并不复杂，研究结果具有较大推广性，对于我们的现代化教育有很大贡献。以前的心理压力研究对象大多以大学生为研究对象，而对高中生，尤其对高三学生的研究较少。本文以高三学生为研究对象，由于各种条件限制，实证研究所选的研究对象是周口市几所中学的高三学生，希望能促进这方面理论的完善，更好的为教育事业服务。

1研究方法

1.1对象选取周口市三所高中180名高三学生作为被试，采用随机抽样的方法，发放问卷180份，收回180份，回收率100%，剔除无效问卷35份，得到有效问卷145份，有效率为80.6%，其中男生女生基本相等。

1.2工具本研究使用了中学生生活压力事件问卷作为研究工具，该问卷来自狄敏的硕士论文《中学生生活压力事件问卷的初步编制》，共八个维度，33道题目，中学生生活压力事件问卷是自陈式问卷，采用5点里克特量表的计分方式，要求被试根据自己感知到的情况来选择数字(从没有影响记作0分到影响极重记作4分)[11]。对所采用问卷进行该分半信度与内容效度测验，得出问卷的内部一致性系数为0.8906，p<0.01；分半信度为0.7793，p<0.01，问卷具有良好的信效度，所以可以使用。

1.3研究方法与程序本研究采用问卷法，问卷统一发放回收，使用相同的指导语进行团体测试。学生答完后，当场回收问卷。并让他们在答问卷时写上自己的名字，再根据名字从其老师处取得他们最近两次的模拟考成绩，取这两次考试的平均值作为学业成绩参考数据。采用SPSS17.0软件包进行数据输入，整理，以及统计分析。

2研究结果

2.1高三学生心理压力现状高中生心理压力整体较高，但也有少数人压力较低。本文所用问卷采用5点里克特量表计分法，根据自身感知程度选择并计分，由于每个维度的题目数量不同，不能直接进行比较，所以计算出每个维度的平均分以便进行比较，表1就是对所得数据的描述性统计。

从表中结果可知：在高中生心理压力各因素中，高三学生心理压力个因素得分从高到低依次为：学习挫折压力6.65，学习竞争压力4.12。自我身心压力3.85，与父母交往压力3.66，自然和社会环境压力2.70，和师长同伴交往压力2.50，恋爱压力1.66，亲友变故压力0.82。