对于上班族来说，职场如战场，午餐是8小时战斗中短暂的中场休息，同时也是建立战友情谊、交换各种小道消息的好机会。午餐吃什么呢？有的选择带饭吃，营养，低碳；有的选择点外卖，方便，省事；有的选择吃食堂，卫生，便宜，前提是得有个带食堂的单位；有的选择出去吃，饭菜更丰富，选项更多；有的选择一个人吃，享受私密安静的时光；有的两三个人吃，有固定的默契的饭友；有的和同事一起吃，可以谈谈心，说说话；有的凑合吃，能果腹就可以了；有的讲究吃，非得吃个合口味的才高兴……午餐像一面棱镜，折射出职场生态和上班族的生活状态。
民以食为天。吃饭是关系健康和幸福的一件大事。美食家蔡澜先生说：“好的人生，从好好吃饭开始；好好吃饭，就是好好爱自己。”人生不易，且吃且珍惜，朋友们，中午这一餐，一定要吃好啊！