夏天到了,什么运动是最受大家欢迎的呢?
当然是游泳啦。
一些科学家认为,人有一种与生俱来的本能,用胳膊和腿保持身体在水中漂浮,然而这种本能往往在我们出生几周后就消失了。很多孩子和成人学习游泳,是为了在水中嬉戏时能更安全、更有趣,游泳技术好的人还可以参加各种游泳比赛。
这项运动是不是很久以前就开始了?
是的,游泳是一种古老的运动。众多学者认为,居住在江河湖海一带的古代人为了生存,模仿青蛙、鱼类在水中的动作,逐渐学会了游泳。在中东古文明的壁画上都能找到关于游泳的记载。而在我国,第一部诗歌总集《诗经》中就有关于远古游泳运动的记载:“就其深矣,方之舟之。就其浅矣,泳之游之。”
那游泳比赛如何分类呢?竞技游泳是奥运会的第二大项目,包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳、自由泳(也称爬泳)四种泳姿的竞速项目和花样游泳等。
那古代人也有游泳比赛吗?
尽管古代奥运会不包括游泳项目,但古代人对游泳并不陌生。柏拉图认为,不会游泳的人缺乏教养;尤利乌斯·凯撒和查理曼大帝都很擅长游泳;路易十一也经常在塞纳河中游泳。最早的游泳比赛起源于英国及澳大利亚。在1896年的雅典奥运会上,竞技游泳被列为正式比赛项目。
老师,花样游泳是什么?
花样游泳是集舞蹈、体操、游泳等项目于一体的竞技体育项目,分为单人、双人、集体比赛项目。在比赛中,运动员配合音乐用肢体在水中运动,用各种优美动作和造型展现艺术性的技巧,给大家以美的享受,因此花样游泳也有“水上芭蕾”之称。
那游泳时要注意些什么呢?
游泳前要注意的事项很多。首先,要穿合身的泳衣、泳裤,戴好泳镜和泳帽,它们可以减少水中的阻力,保护肌肉、眼睛和头发,同时也清洁、美观。第二,在下水之前要做好准备活动,充分热身,防止水温和体温的差距导致抽筋或其他不适。第三,一次游泳时间不要过长,以免对大强度的运动产生不适感。第四,游泳后不要马上吃东西,因为那样会引起消化不良。第五,游泳后要清洁眼、耳、口、鼻,避免细菌滋生影响健康。另外,夏天在室外游泳还要注意防晒,冬季游泳要注意保温。
老师,我知道了,我一定注意。那我们国家有哪些著名的游泳运动员呢?
1992年,我国优秀女运动员庄泳、林莉分别获得了巴塞罗那奥运会女子100米自由泳和200米混合泳的金牌,扬名海内外。后来,乐靖宜、罗雪娟、杨文意、刘子歌、叶诗文、钱红等优秀女运动员也在众多国际比赛中屡获殊荣。近年来,优秀的男子游泳运动员声名鹊起,以孙杨和宁泽涛为代表的泳坛新生力量风靡亚洲。
有这些运动员做榜样,我更有信心学好游泳了!