绿色养生行
观澜湖度假酒店•东莞，坐落于大屏障森林公园之内，酒店周围湖光山色；站在酒店阳台俯瞰，可一睹著名的奥拉沙宝球场18号洞，地毯般铺开的绿色草地与周围湖水相嵌，紧张的身心即刻得以放松。
慵懒午后，闲适地穿过酒店长廊晃悠到会所G楼，再穿越长长的“时光隧道”，便来到最著名的水疗中心了。此前早已听闻这里的spa获奖无数，来了果然名不虚传——人未近，香先迎，香薰烛台散发的淡淡香气，配合暖色调的灯光，旅途的劳累已经消失大半。贴心的服务人员笑意盈盈地奉上柠檬香茅茶，淡淡回甘沁人心脾。服务人员介绍，水疗中心名为ForestSprings，在会所式水疗之中融入养生理念，寓意绿意青山间的一抹清泉。无论是中式的穴位按摩、刮痧，还是西式的有机暖油按摩、身体磨砂、体膜，这里都一应俱全。
在专业顾问的推荐下，我决定尝试一下从没有体验过的“阴阳翡翠热石按摩”。温热的翡翠石，配上冰凉的大理石，冷热交替刺激，让我酸痛已久的肩颈部位很快放松下来。理疗师纯熟的手法似有魔力一般，由上而下顺通全身经络，舒缓肌肉之余，促进血液循环，让人浑身轻松舒畅。针对长期伏案工作造成的肩颈问题，专业顾问亦给了我一些养生建议，平时多做一些舒缓肩颈的小动作，把养生运用到日常生活之中。
享受完spa，便到了享受美食的时间。酒店中有千树里、桃园春晓等多个餐厅可供选择。而刚刚得到水疗中心顾问专业的建议，晚餐理应要延续养生的主题。千树里餐厅有精心设计的养生餐单——口感浓郁的香浓泡沫蘑菇汤，将蘑菇的鲜嫩口感与奶油的香滑完美融合，用鲜香开启味蕾；而东南亚药膳汤炖煮的排骨，保留排骨嫩滑口感的同时又将药材的苦涩味降到最低，达到温润滋补的功效；饭后配上口感甘凉的养生五青汁，采用青苹果、青瓜、苦瓜、西芹、青椒等健康食材混合而成，绝对是排毒养颜的健康饮品。一顿健康大餐，使得这趟养生之旅堪称完满！