太爱一个人，你会太在乎他（她）会跟谁在一起，心里是否有你，你的眼球会因为老跟着他（她）而显得迷茫，会牵肠挂肚，患得患失。
太爱一个人，你会在想要见到他（她）时神经兮兮地翘首以待，当他（她）离去时又怅然若失。
太爱一个人，你会刚说再见却又心生思念。
太爱一个人，你会因为他（她）的温柔而满怀甜蜜，更会因为他（她）的冷漠而郁郁寡欢。
太爱一个人，你会被他（她）牵着鼻子走，如被魔杖点中，完完全全没有自由。从此，你没有了自己的思想，没有了自己的喜怒哀乐，你以他（她）为中心，跟他（她）在一起时，他（她）就是整个世界；不跟他（她）在一起时，世界就是他（她）。
太爱一个人，你会无原则地忍受他（她），慢慢地，他（她）习惯于这种纵容，无视你为他（她）的付出，甚至会觉得你很烦，太没个性，甚至开始轻视、怠慢、不尊重你……
太爱一个人，你无异于一支蜡烛，奋不顾身地燃烧，只为求得一时的光与热。待蜡烛燃尽，你什么都没有了。而对方只是一个手电筒，他（她）可以不断放入新电池，永远保持活力。
太爱一个人，他（她）会习惯你对他（她）的好，而忘了自己也应该付出，忘了你也一样需要得到同等的回报——他（她）完全被你宠坏了。不要以为你爱对方十分他（她）也会爱你十分，爱是不讲道理的，所以很多时候，爱也是不平等的。
不要爱一个人爱得浑然忘我。那样全身心的爱只应出现在小说里，这个社会越来越不欢迎不顾一切的爱。给他（她）呼吸的空间，也给自己留个余地——飞蛾扑火的爱情，正在进行时固然让人觉得壮美，但若他（她）成为过去时，你如何收拾那一地的狼藉？投入那么多，你能否面对那惨重的损失？
所以，爱一个人不要爱到十分，八分已经足够了。剩下的两分，用来爱自己。
爱是毒药。说，容易；做到，很难。如果你做不到，那就不要太过分地爱，风雨由天，聚散随缘，距离也是一种美，爱自己多一点儿，你的生命留给自己做主，不要老是忘不了在你生命中出现过的人，其实他（她）们都是过客，只有善待自己，你才会快乐、美丽！
（江明蔚摘自《广州日报》2011年12月20日）