距离青海门源县浩门镇三十多公里有一处高原湿地风景优美，近年来逐渐得到人们的关注。那里的小湖泊星罗棋布，湖周围有莲花瓣似的山丘，湖水像花蕊，整体看起来就像是一朵盛开的八瓣莲花。据说春夏时节，还有很多藏鸳鸯来此随波嬉戏，所以得名“花海鸳鸯”，被称为“西宁八景”之一。
花海鸳鸯位于有“黄金草原”之称的皇城草原内，是中国“最美六大草原”之一的祁连山草原的重要组成部分。花海鸳鸯湿地由八瓣莲花似的山包围起，相传由108处泉眼汇聚而成。碧蓝的湖水清澈见底，一柱柱泉水从湖底喷涌而出，形成立体的、花一般的水柱，而湖的表面除了微风和鸳鸯荡起的涟漪，却看不出泉涌的迹象，美妙而奇绝。在这里，可以遥望对面的岗什卡雪峰，雪峰的神奇和草原的壮美被展现得淋漓尽致，是生态观光的绝佳之地。
这个美丽的名字源自清朝的《西宁府新志》中廖苏的一阙《浪淘沙》：“海镜浪花翻，抹净尘沙。东风吹影绿参差，漾煞鸳鸯成对对。以此为家，冰水纪年华，行乐交加，浮尘随风既生涯。身处风波都不管，哪个如他？”天气晴朗时，在花海鸳鸯可清楚地看到不远处的雪山，湖的四周有成群的牛羊，蓝天、雪山、牛羊、草地构成了一幅绝美的画面。与草原的辽阔、雄浑不同，鸳鸯花海显得格外灵秀、柔美、宁静。
这里不仅能看到成双入对的藏鸳鸯，还能看到另外一种“坚贞不渝”的爱情鸟——大天鹅。天鹅高贵的身影在美丽的湿地优雅前行，让人心旷神怡。这里还是丹顶鹤、黑颈鹤等珍禽的栖息地，它们每年四五月来此产卵生子，八九月携子远航，在不断的飞翔中体现着生命的意义。
夏季来此处，湿地与岗什卡雪峰相互映衬，湖水倒映着蓝天白云，周边湿地草茂水丰，牛羊成群。如果从上空俯瞰，一定会被这变化多端的地形和自然景观所吸引，盛开的野花、丰美的草地和纯净的湖水集于一身，一派山水和合的美丽风光。站在湖泊的南岸，遥望对面的雪山，则更像是走进了一幅巨型画卷，将雪峰的神奇和草原的壮美展现得淋漓尽致。到了中午，花海就盛满了一片金色的阳光，水色把山色映得透蓝，雪山银峰在湖水的怀抱中做着蔚蓝色的梦。
夏去秋来，湖水更加明丽，它变成了大草原用黄金镶嵌的一颗绿宝石。雪落时，远近都覆盖着从未剪裁过的“白绒毡”，但花海会把雪花融化在沸腾的血液中，在寒风中喷涌着春天的热烈气息。
来到这里，也许会遇到下雨天，但是不用沮丧。因为阵雨过后，这片高山湿地中的湖泊如同镶嵌在高原大地上的一面镜子，会映射出天空中彩虹的炫彩；花海中的野花颜色更加鲜艳，空气中都散发着雨后青草和泥土的芬芳……到处都是一派宁静祥和的景象。更令人叫绝的是，这时常常会看见“彩虹出花海”，彩虹一头扎在湖中，一头伸向雪峰。这种平日难得一见的美景，一定会带给你不一样的惊喜！
黄昏，夕阳余晖下的湖泊更加妖娆动人，色彩愈来愈浓，属于花海鸳鸯静谧而恬静的夜色开始降临了。来到花海鸳鸯，世界就安静下来，这真是个引人遐想的童话之地。