吴敏霞出生日期：1985年11月10日出生地：上海毕业院校：中国人民大学主要奖项：第18届国际泳联跳水世界杯冠军、北京奥运会女子双人三米板冠军、2016年里约奥运会女子双人三米板跳水冠军等不舍离开跳水训练的生活
主持人：在你的运动生涯中，你认为哪一块金牌的分量最重呢？
吴敏霞：其实对我来说，每一块金牌背后所包含的辛酸都是一样的，它们都非常重要。
据悉，吴敏霞从6岁开始学习跳水，13岁进入国家队，此后跳水几乎成为她生活的全部内容。据她透露，只要一天不沾水，她就会觉得浑身难受，而冲凉、洗澡成为一天最快乐、最享受的时光。从一种适应了25年的生活状态，一下子转换到另外一种生活样式，对比之下，冠军之路所要付出的一切自然就不言而喻。2017年3月初，国际泳联跳水系列赛北京站的比赛让沉寂了一段日子的水立方，在万物复苏的季节里又热闹了起来，然而无人能够体会此时此刻在台上观看比赛的吴敏霞的心情。
主持人：退役对你而言意味着什么呢？
吴敏霞：退役就意味着我以后可能再也没有机会穿上国家队的队服，站上自己所热爱的舞台看国旗升起来。说实话，虽然我觉得跳水挺苦、挺累的，有时候真的就再也不想训练了，但是每次我看到电视里播放有关跳水的项目，或者在网上看到相关的一些新闻时，内心还是有点不舍的，有时候做梦都在想返回到比赛场。退役前，我需要差不多六点左右起床，然后出早操或者八点半开始训练，午休一到两个小时后，下午两点多再去训练，一整天都是围绕着训练。在比赛不多的情况下，我也会安排一些文化课；在比赛多的情况下，比赛结束之后可能有一个星期左右的假期，春节有三天左右的假期。
主持人：退役后的生活有什么改变呢？
吴敏霞：主要是睡觉、陪父母以及适当地锻炼，然后我请了老师教英语，体验了跳水之外的一些事情。我觉得到了30岁，可能已经真的是到了一个突破自己的极限了。曾经，我有想过30岁的自己会是什么样子，虽然我决定练下去的时候是2013年（当时28岁），我以为自己还可以坚持训练，但是过了两年以后，自己明显感觉到身体综合素质不如之前，不管是身体的恢复能力，还是力量。但是跳水陪伴着我成长，让我从一个不太懂事的小女孩一点点成长为一名优秀的运动员，自己在这个过程中也付出了很多感情，即使不训练跳水了，我也不可能忘记它。吴敏霞与父母的合影
吴敏霞与男友张效诚合照
最先认识对方因为声音
由于师姐伏明霞和郭晶晶在退役之后的婚姻备受瞩目，因此吴敏霞的感情归宿也引发了人们无限的遐想。一段来自2016年里约奥运会的随机采访，让吴敏霞的恋情首度公开。体育播音出身，在田协工作的张效诚并非豪门阔少，但他俘获了跳水皇后的芳心。吴敏霞退役后，两人多次在不同场合亮相留下了甜蜜的身影。
主持人：当初你有特定想要找一个什么样的人吗？
吴敏霞：对于感情，我有想过自己想要什么样的人，但是当我真正遇到一个人的时候，还是觉得要找一个性格各方面都匹配的人。两个人之间的性格互助，可以让彼此更好地了解对方，这是比较适合的，因为不可能有十全十美的感情。现在我公开了我们的感情，也是希望得到大家的祝福。
主持人：当初你们是如何认识的呢？
吴敏霞：我是先认识他的声音。在2008年的奥运会上，当时他是英语播音，而我们在水立方进行跳水测试赛，由于播音台距离跳台挺远的，所以基本上看不到人，但是我记住了这个声音。后来跳水队觉得他的英语播音挺好的，于是就让他在一些跳水明星赛、系列赛过来帮忙做英语播音。之后在一个晚宴上，他得知我没有男朋友后，可能心里就产生了想法。我记得在一次跳水系列赛上，当时是我和何姿刚开始配合的一场比赛，由于技术上有些变化，我太想把控好节奏去配合，结果导致我出现了一些失误还受伤了。于是，他就借着这个机会来安慰我，然后我们一起吃饭，通过一步步的了解，逐渐变成男女朋友。其实，当时我妈建议我找一个上海人会更合适一些。但是那时候的我既没有时间，也没有机会再去接触，而且我觉得跟他接触下来，已经有了六七年的感情，彼此都见证了对方一系列的成长，我认为他就是我要找的人。
主持人：公众人物的恋情往往会引来各种声音，虽然祝福者多，但是议论者也不少。不过对于感情这件事，任何人都不具备发言权，真正的评分裁判只有彼此相处的两个人。
吴敏霞：是的，两个人适合不适合，只有彼此之间感受得到，旁观者可能只是通过一种旁观的眼光去看待我们的感情。其实一开始，我身边的很多朋友也会劝我或者给我一些意见，但是我们也通过自己去证明了这份感情是可靠的，我们可以互相帮助、互相鼓励。等时机合适了，我们也会有自己的规划。
退役后开始新的生活篇章
在2017年初的央视鸡年春晚上，吴敏霞和父母一展歌喉，随后又在多档电视节目和大型活动中都陆续出现了她的身影。据了解，退役后的吴敏霞在第一时间内成立了自己的经纪团队，开始以不同形象出现在大众面前。
吴敏霞：组建团队以后，他们会监督我，然后帮我找一些机会，比如参加一些适合的商业活动或者节目。我本身是缺乏安全感的，需要有朋友在我身边一直推着我，然后他们也会一直帮我分析，给予我很多信心。因为之前我和水打交道，我一直希望自己给观众呈现的形象是清新的，也希望能够更真实地表现出自己。
主持人：运动员在退役之后成功转型的范例并不少见，以往的荣誉是他们自带的，但是退役后的发展更多需要的是从零开始，而且这个过程一点也不容易。但是我发现优秀的运动员往往身上有一种非常难得的宝贵特质，也是通往成功之路的必备条件。吴敏霞：说实话，我现在的内心还是觉得自己是一个体育人，所以我可能更多地会去关注体育事业。目前，我已经是一名上海体育局的工作者，如果他们需要我去帮忙或者需要我去做的，如果有能力的话，我也会去做，毕竟我在跳水事业上付出了25年，体育是我的专长。我觉得自己还算是比较幸运的，能够在付出之后取得一个好的结果。除了跳水之外，其他东西对我而言都是零起步。其实我这个人做事比较专一，所以才会有今天的成绩，所以我觉得自己可以重新开始，不怕跨出这一步，哪怕比别人起步得晚一些，但是我相信自己能一步一步，脚踏实地地学起来。
主持人：中国跳水队一直被看作是王牌中的王牌，你的退役会让很多喜爱和关心跳水项目的人思考一个问题，就是谁会成为下一个领军人物？
吴敏霞：跳水队伍是一个团结的队伍，我觉得它的存在不是为了凸显一个人，因为没有中国跳水队的平台，我就不会有如此宝贵的成长经历以及突出的成绩。
主持人：其实通过采访大量的优秀运动员，我看待运动员这件事情的观察切入点以及思想轨迹也是有所变化的。曾几何时，我一直觉得当运动员是一件很无趣的事情，它浪费了十几、二十几年的大好青春，在一件既机械又枯燥的事情上不断重复，其意义到底在哪？但是随着时间的推移、采访人数的不断增多，我逐渐认识到了运动的魅力。我觉得当运动员必须要从小学会吃苦，独立，忍受孤独，这是对人生一种非常特别的历练，尤其在很多大赛的最后关头，既要承受得住万众瞩目，又要承受得住大起大落，这是非常人所能及的。我们有理由相信，有了运动员的经历，你不仅能够站在冠军的领奖台上，也能做好其他事。
吴敏霞：谢谢。