里约科帕卡巴纳海滩迎来了奥运会沙滩排球的选手们，男人穿背心短裤，女人一身比基尼（埃及运动员除外，长袖长裤上阵），奔跑、跳跃，皮肤黑黝黝的。
有网友感叹，好好儿的漂亮姑娘晒成铜人了，心疼。信奉“一白遮百丑”的亚洲人或许难以理解，古铜色皮肤在许多欧美人看来，恰恰健康好看。欧美人喜欢美黑，辣妹维多利亚·贝克汉姆总是一身小麦色或橄榄色示人，而她本来是白皮，德鲁·巴里摩尔、赛琳娜·戈麦斯等女明星也都扮过黑。
美黑的流行不到100年，直到19世纪，英国上流社会的妇女还要尽可能避免晒到阳光（宽檐的帽子就必不可少了）。富有的白种人过去认为，棕色皮肤是粗俗、不体面的，代表着风吹日晒、整天干粗活的下层劳动者。小说《傲慢与偏见》里，伊丽莎白就因为脸颊棕红被认为不够美，因为她在乡间小路上走得太多了。也有种族主义的影响，在殖民主义时代，英国人就认为肤色浅的被奴役者更高贵一些。
社会中最有权势的人们定义了什么是体面，也引领了美黑风潮。到了20世纪，尤其是二战以后，随着一些富裕的欧洲人（包括可可·香奈儿）前往南部度假，经过日晒的肤色成为中产和时尚达人的身份象征，逐渐流行开来—毕竟有钱又有闲的人才能去度假，否则还是乖乖加班吧。
这么说来，在科帕卡巴纳这样漂亮的海滩度假，再来个天然的日光浴是最契合美黑渊源的方法了，可惜大多数人没有这样的好运气。只好退而求其次，找紫外线强的地儿待着，比如在自家阳台上支张床，晒的时候记得翻面儿就行。
日晒床（Tanningbed）/太阳床（sunbed）的出现解决了这个问题，许多美黑爱好者变黑全靠它。其实就是个紫外线灯箱，原理是辐射紫外线（主要是UVA）促进皮肤生成黑色素。日晒床的好处是不挑天气，尤其在英国这种常年阴雨的国家特别受欢迎。
不晒紫外线又想短期美黑，那就需要美黑化妆品了，比如免晒喷雾或者乳液。这不是真正的晒黑，而是美黑产品中一种叫DHA的成分与表皮角质层中的死细胞发生化学反应，使皮肤变成类似日晒的古铜色，效果最多能持续一周。
这是易容爱好者的福音，轻轻松松换张脸，假装去澳大利亚潜过水、马尔代夫捞过鱼也不再是难题。不过，贴膜都推不平气泡的工艺苦手最好不要尝试，有可能因为涂抹不均匀导致肤色斑驳，想想花斑豹。2008年，英国皇家赛马大会Ascot的组织者忍无可忍，禁止那些“古铜妆”抹得太差的假晒黑者入场观赛。
真的太阳黑可以在晒痕上下功夫，电影《九品芝麻官》里，周星驰扮演的“白面包青天”包龙星用特制的面罩遮住脸，成功在额头上晒出了颗星星。有的晒痕则具有独特的文化含义，比如日本艺术类电影中的“日烧娘”。
不是所有人都适合美黑，对紫外线过敏、有多处文身或者正在服药的人都应该避免日晒，包括当红小鲜肉。今年3月，宁泽涛为了备战奥运会在澳洲训练，当时正值澳洲的盛夏，小鲜肉晒成了紫米馒头，不得不在微博上发黑白照片……
要是为了转型故意晒黑就另当别论了，想来古天乐对此最有心得。尽管观众至今仍对早年肤白貌美的“白古”念念不忘，但不可否认，从美少年到硬汉，把自己晒得“跟锅底一样黑”的古天乐成功完成了外形和戏路的双转型。不过，他属于“一周不晒就会变白”的体质，常年美黑让皮肤老化得更快。
不论是天然日光浴还是日晒床，都可能晒伤皮肤，紫外线是皮肤癌的首要元凶。《美国医学会杂志》的研究表明，美国癌症病例中将近一半是皮肤癌。伊丽莎白·泰勒和“金刚狼”休·杰克曼都得过皮肤癌，而两人都爱日光浴。
现代日晒床发出的紫外线强度，可能是太阳光的十几倍甚至几十倍，风险却不为许多人所知。不少英国中小学生去美容店，“像买软饮料一样”使用投币式日晒床，10岁女孩凯丽花8英镑买了16分钟的日晒床照射，结果导致全身70%的皮肤被灼伤。
尽管提醒不断，仍有人对患癌风险不以为意，英国模特凯蒂·普莱斯就声称，“反正我们总要死于某种东西”。
大多数黄黑皮的亚洲人则依然对白皮有着痴痴的追求，一个富有的中国少年即使去夏威夷或者塞班晒出了古铜色，回来也会被亲友询问：
你咋成这副德行？学校军训了多久？